En el episodio de hoy te cuento cómo superar la procrastinación para poder lograr tus sueños de una vez por todas.

Procrastinación es esa palabra difícil que hace unos años se puso de moda y que es, para mí, uno de los bloqueos mas grandes a la hora de materializar cualquiera de nuestros objetivos.

Procrastinar significa postergar, posponer, dejar para después esas cosas que sabemos que tenemos que hacer para lograr nuestras metas. Es una gran forma de autoboicot que muchas veces viene disfrazada de frases como «no tengo tiempo», o «lo haré cuando me sienta lista».

Pareciera ser algo inocente. Sin embargo, si no logramos superar la procrastinación, ésta se convierte en un enemigo silencioso que puede destruir nuestros sueños. Tuve alumnas que llegaron a mis cursos después de haber pospuesto sus sueños por muchos años, hasta que por fin entendieron qué había detrás de eso.

Es demasiado importante dar tiempo a entender la raíz de esta conducta. No procrastinamos porque somos holgazanas o cómodas, hay algo mucho más profundo que nos hace postergar aquello que sabemos que nos hace bien y que nos va a llevar a un mejor lugar.

La postergación sostenida por años, además de alejarnos de nuestros sueños, tiene muchas otras consecuencias. Entre ellas, provoca sentimientos de frustración, falta de confianza y pone en jaque nuestra autoestima. Porque cada vez que «no nos cumplimos», estamos rompiendo pactos con nosotras mismas.

En este episodio vas a aprender::

• Qué es la procrastinación y cuándo aparece
• Cuáles son las verdaderas razones por las que postergamos lo que tenemos que hacer
• Cómo hacer para cambiar esta conducta y dejar de autoboicotearnos

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